Cześć, mam pytanie do wszystkich fanów siłowni, którzy mieszkają w Częstochowie. Gdzie się zaopatrujecie w podstawowe suplementy? Zależy mi ogólnie na możliwie najniższej cenie, bez utraty jakości. Interesuje mnie nawet dział z uszkodzonymi suplementami czy zbliżającymi się do terminu ważności. Macie ciekawe wskazówki w tej kategorii?

Wiem, że w Częstochowie odżywki sprzedaje sklep fbb.pl. Na ich Facebooku dwa razy za udostępnienie posta wygrałem zestaw odżywek, głównie klasyczne białko. Praktycznie cyklicznie organizują różne konkursy i nie ma w tym żadnej ściemy.

Bez białka to bym ogólnie nie przetrwał, więc od niego zacznij. Na 100% działają też witaminy, aminokwasy i kreatyna. Jeżeli masz duży brzuch to lepiej z kreatyną uważaj.

Na mnie najlepiej działają multiwitaminy. Biorę przed i po treningu witaminy. Przyznam, że znacznie lepiej się czuję. Witamin nawet chyba nie da się przedawkować, bo nadmiar z moczem się usuwa. Jak dla początkującego to witaminy obowiązkowa sprawa. Szybsza regeneracja i psychika ci się nie zmarnuje.

Uważaj tylko, żeby przy użytkowaniu suplementów na co dzień nie pić za dużo kawy, mocnej herbaty i alkoholu. Potrzeba też czystego jadłospisu, aby wszystko zadziałało, jak trzeba.

Praktycznie każdy sklep z suplementami powinien mieć dział promocji. Ja inwestuję w suplementy delikatnie uszkodzone, gdzie przeceny dochodzą do kilkudziesięciu procent nawet. Warto takich działalności poszukać, jeżeli zależy ci na kasie. Pozdrawiam.

Ja bym poszedł na twoim miejscu do sklepu z suplementami razem z trenerem personalnym. Wtedy masz większe szanse na profesjonalną obsługę. Poznasz też kilka ciekawych rzeczy.