Solidny, ale nieduży sprzęt do ćwiczęń w domu

18.09.2025 00:15:04

Planuję w końcu zrobić małą siłownię w domu, ale mam ograniczoną przestrzeń. Szukam pomysłów na sprzęt, który nie zajmie całego pokoju, a pozwoli zrobić trening pleców i ramion. Macie jakieś sprawdzone wyciągi lub atlasy w mniejszych wersjach?

bezi2

Posty: 1

18.09.2025 02:59:56

Jak zależy Ci na prostym rozwiązaniu, to atlas w mniejszej wersji daje radę. Nie zastąpi całej siłowni, ale do domu wystarczy, żeby ogarnąć biceps, triceps i plecy.

Lux-Mark24

Posty: 7

19.09.2025 15:54:32

Kompaktowy sprzęt do domu zamówisz soabie z https://www.k-sport.com.pl/pol_m_Asortyment_BLACK-LINE-305.html. Ta seria BLACK LINE jest nieduża, a pozwala robić trening całego górnego ciała. Świetne do ograniczonej przestrzeni i wcale nie kosztuje majątku.

Jasio234

Posty: 3

20.09.2025 18:51:57

Ja brałem sprzęt pod kątem wymiarów, bo miejsca mam mało. Zdecydowałem się na składany zestaw i działa świetnie – łatwo schować, a ćwiczeń jest sporo.

irek1981

Posty: 3

21.09.2025 09:57:55

Patrz też na to, czy sprzęt jest składany – to naprawdę ułatwia życie w małym mieszkaniu. Jak nie ćwiczysz, to po prostu go składasz i masz wolną przestrzeń.

zambott

Posty: 7

22.09.2025 16:41:45

Jak masz ograniczony budżet, to nie ma sensu przepłacać – nawet prostsze modele robią robotę. Najważniejsze, żeby były stabilne i dobrze wykonane.

xacti

Posty: 5

23.09.2025 06:46:22

U mnie najlepiej sprawdził się zestaw podstawowy: ławeczka + wyciąg. Zajmuje niedużo miejsca, a można zrobić trening praktycznie całej góry ciała.

nemiasty

Posty: 4