Jeśli ktoś z was wie, gdzie kupić z pewnego źródła dobry olej lniany, proszę o namiar. Dobrze, gdyby był duży wybór też innych rzeczy – np. bakalie, ksylitol do słodzenia itd. Z góry dzięki za pomoc :)

Ja mam pewnego dostawcę zdrowej żywności https://www.marketnatura.pl, polecam gorąco, bo to mają naprawdę wysokiej jakości produkty, wszystko świeże. Szczególnie polecam Wam olej kokosowy do smażenia. Nie wiem czy wiecie, ale to jest JEDYNY wegetariański olej, na którym powinno się smażyć. Nie na żadnym rzepakowym, bo ten się łatwo utlenia w wysokiej tempetaturze i jak kupicie rafinowany, to już jest trujący. Nierafinowany zaś do smażenia się nie nadaje. A kokosowy jest olejem nasyconym, więc jak najbardziej nie ma tych zjawisk!

Moim zdaniem najważniejsze jest, by jeść dużo warzyw i owoców. Ale nie wierzę w żadną tam ekologię. Podobno to wszystko oszustwo. Ostatnio czytałam artykuł, gdzie pisano, że producenci ekologicznego nabiału czy mięsa w ogóle nie przestrzegają żadnych norm. Więc już w sumie nie wiem, co kupować.

Polecam marketnatura.pl. Mają żywność, ale nie tylko. Są też rózne nasiona, herbaty, zioła. Kupuję tam czystek, nasiona chia, sól himalajską i bezglutenowe rzeczy. Nie jestem na diecie b-g, ale staram się ograniczyć zwykłą, białą mąkę i pszenicę.

Ten sklep jest dobry: https://www.marketnatura.pl . Zawsze wszystko jest super zapakowane, szybko wysyłają, obsuga kompetentna. Jeśli zdarzy się, że czegoś nie ma (rzadko, ale raz miałam taką sytuację), to dostaje się szybką informację, zresztą od razu na stronie widać, jeśli coś jest niedostępne. I mają tam całą gamę – bg, słodycze, mąki, oleje, ksylitol, nasiona, a nawet kosmetyki :)

Nie polecę niestety konkretnego sklepu w sieci, bo kupuję w różnych miejsach, nie mam adresów. Tylko powiem Wam, że warto ograniczyć gluten i cukier. Ja się bardzo dobrze czuję na diecie prawie bezglutenowej. Czasem się skuszę w gościach na kawałek ciasta, ale potem mam problemy z trawieniem.

Wszyscy teraz chcą się zdrowo odżywiać, bez glutenu itd, a zapominają, ze najważniejszy jest ruch! Na świeżym powietrzu najlepiej. Jedyne, co kupuję z tej kategorii to dobre oleje, podobno tłuszcze są ważne, nierafinowane. Ale warzywa, owoce itd. kupuję zwykłe, nie wierzę, że te ekologiczne nie mają chemii.