Witam serdecznie! Zastanawiam się od jakiegoś czasu żeby kupić sobie jakieś suplementy wspomagające zdrowie skóry. Jestem coraz starsza, za chwilę stuknie mi 40 tka i skóra zwłaszcza na twarzy i szyi nie jest już tak napięta jak kiedyś...co polecacie na hamowanie efektu starzenia?

Ważne są dla mnie bardzo zabiegi oczyszczające i regenerujące na skórę twarzy, faktycznie jeśli regularnie się takie sesje u kosmetyczki odbywa to są fajne efekty potem, ale trzeba regularności i tez trochę kaski na to przeznaczyć.

Ja w dzieciństwie to dość mocny trądzik przechodziłam ale potem już takich problemów nie miałam. W sumie ciekawe, czy lepiej mieć właśnie mocniejszy trądzik młodzieńczy czy słabszy tak patrząc w kontekście tego jak cera będzie wyglądać w przyszłości?

Sama czegoś szukam na swoją cerę, bo najlepiej ostatnio nie wygląda. Myślę że stres dużą rolę odgrywa u mnie akurat, odkąd zaczęłam mieć w pracy więcej nerwów i więcej obowiązków to skóra nagle mi się postarzała o parę lat...

Zapisałam się do dermatolog i jeszcze czekam na termin także ciekawe co ona mi powie na te moje wypryski. Z tego co czytałam w internecie to może być trądzik różowaty, ale też milion innych rzeczy....ech nie ma lekko z tą cerą.

Warto uzupełniać kolagen w pewnym wieku, mi bardzo dobrze wpływa na stan skóry, szczególnie po twarzy to widać. Ważne żeby kolagen był naturalny, ja biorę tabletki od Noble Medica (chodzi o te Pure z elastyną w składzie -noblemedica.pl). Tutaj kolagen jest morski, naturalny, w dobrej optymalnej dawce. Trzeba się nastawić że efekty będą po pewnym czasie, na pewno nie z dnia na dzień, aż tak dobrze to nie ma ;-)

Ja akurat mam dobre geny także z cerą nidy nie miałam specjalnych problemów. U mnie w rodzinie czy to mama, czy siostra, czy nawet babcia – to jak na swoje lata skórę mają wyjątkowo naciągniętą.

Parę znajomych mi kolagen na moją cerą polecało ale jakoś nie zdarzyło mi się jeszcze zajść do apteki żeby taki suplement kupić. Na co patrzeć przy wyborze? Są jakieś kokretne parametry na które zwrócić uwagę?

Dużo warzyw i owoców warto jeść, widzę to po sobie. Zwłaszcza marchewka świetnie mi robi na skórę, lepiej brązuje niż samooopalacze a jest dużo zdrowsza i tańsza ;)

Im wcześniej zacznie się dbać o stan swojej cery tym lepiej. Moja koleżanka to twierdzi że na zabiegi kosmetyczne to będzie chodzić po 50 tce. :P Po co czekać tak długo? Wtedy zmiany będą już tak głębokie że dużo trudniej będzie o jakiś lepszy efekt niż zapobiegając teraz jak się ma 30 lat.