Sprzęt sportowy - sklep
27.10.2019 00:11:14
Jak waszym zdaniem najlepiej zorganizować trening siłowy w garażu? Na pewno zastanawiam się nad drążkiem, ale koniecznie stabilnym, ławeczką. Jak macie jakieś ciekawe wskazówki to chętnie poczytam.
Sprzęt sportowy - sklep
HaNzo
Posty: 4
27.10.2019 05:23:00
W domowej siłowni ławeczka się przyda. Uważaj na przykręcanie rzeczy do ścian. Chyba, że nie masz innego wyjścia, bo później trzeba mały remont robić, żeby przywrócić do stanu pierwotnego.
xacti
Posty: 13
28.10.2019 12:32:19
Ławeczka, hantle, gumy na podłogę i jakiś mocniejszy expander, ewentualnie drążek wkręcany do ściany dla bezpieczeństwa i masz naprawdę spoko zestaw.
warszaw34
Posty: 22
29.10.2019 23:51:07
Moim zdaniem to warto jednak przetestować sprzęt na żywo i nie zamawiaj od razu wielkich partii, tylko oceniaj potencjał konkretnych producentów krok po kroku.
limonko4
Posty: 13
30.10.2019 11:20:12
Mięśnie brzucha od zawsze praktycznie rozwijam na wałku do ćwiczeń. Jedyny, który mi się nie zacinał nigdy to k-sport.com.pl. Miałem kilka modeli, ale od nich najlepszy. Szybko znajdziesz w grupie akcesoriów treningowych. Według mnie się opłaca, dobra marka
gruszka33
Posty: 9
31.10.2019 10:52:49
U siebie postawiłem bieżnię elektryczną. Jest jeszcze model magnetyczny, ale straszna lipa, bo musisz napędzać jakby samodzielnie. Nie sprawdza się na dłuższą metę w ogóle.
Lupusx
Posty: 17
01.11.2019 16:10:57
Nie ma postępu niestety bez zwiększania obciążeń. W kalistenice też to możesz zastosować, zamiast katowania wielu powtórzeń.
mack
Posty: 27
02.11.2019 15:26:20
Myślę, że z podstawowym sprzętem spokojnie się zamkniesz w kwocie 1000-2000 złotych. A wyżej to już jest szaleństwo dla zawodowców, hehe :)
johncena67
Posty: 30